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春天,野菜當令,適當食用的野菜不僅別有風味,而且養生保健。近日,重慶路第二社區“廚藝課堂”邀請瞭轄區志願者劉女士,她為大傢現場制作“蒸枸蒲穗”,讓大傢嚼的春來“菜根香”。

“將枸蒲穗淘洗幹凈控幹水份,用小麥面粉、玉米面粉、十三香、雞精混合拌勻,電動按摩床蒸鍋水開後,倒入拌好的枸蒲穗,大火蒸制10分鐘即可,可拌入蒜汁或辣椒油食用。”劉女士向大傢介紹瞭制作方法並現場示范。美味佳肴引出圍觀居民的饞蟲,大傢紛紛忍不住上前嘗一嘗。互動過程中,大傢紛紛集思廣益,暢談瞭自己在生活中的烹飪小竅門。醫療電動床

該社區自開辦“廚藝課堂”以來,倡導科學合理的飲食習慣和生活方式,創新的交流方式使居民們參與熱情大增,大傢把在“廚藝課堂”上學到的技巧在傢裡進行實踐,收獲到傢人的好評使她們獲得瞭滿足感和參與感,起到瞭良好的效果。 (宋娣 文/圖)

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